2016年5月19日食事 チーズオムレツ、納豆とレタスのマヨネーズサラダ
2016年5月19日食事
本日は夕食は実家で食べたので朝食だけです。
チーズオムレツ、納豆とレタスのマヨネーズサラダ
チーズオムレツ
卵1個、大さじ1牛乳大さじ1、塩胡椒少々を混ぜ、フライパンにオリーブオイルをひき熱したら、入れて焼きます。
納豆とレタスのマヨネーズサラダ
納豆はぬめりがなくなるまで水で洗い、ざるにとり水切り、レタス3枚を手でちぎって、マヨネーズ大さじ2とワインビネガー大さじ1と塩胡椒で味を整えたもので和えます。
(卵1個18円、納豆1個20円、レタス3枚20円その他で約90円です。)